La santé mentale en temps de crise
Chaque année, de 10 à 20 % des travailleurs subissent les effets liés au stress, à l’anxiété et à la pression en milieu de travail.
Plus que jamais, dans le contexte actuel de la crise sanitaire, les défis sont nombreux pour garder l'équilibre et le contrôle sur notre santé mentale et celle de nos collègues.
Stratégies à adopter pour faire face au stress et à l’anxiété en milieu de travail
Les répercussions du stress et de l’anxiété sur les travailleurs sont multiples : dépression, baisse de la productivité au travail, du niveau d’engagement ou du bien-être.
Il est donc important d’en prévenir les conséquences en adoptant des stratégies adéquates.
Les thèmes suivants seront abordés lors de ce webinaire :
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L’autogestion en santé mentale
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Les troubles anxieux et dépressifs et leur impact au travail
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Schéma des stades de fonctionnement au travail
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les bonnes pratiques et outils pour faire face à l’anxiété
Déroulement de l’activité
- 11 h - Mot d’ouverture et présentation du conférencier
- 11 h 05 - Présentation de Vicky Chicoine, intervenante en santé mentale, Revivre
- 11 h 45 - Réponses aux questions des participants
- 12 h - Mot de la fin
Cette initiative est rendue possible en collaboration avec l’organisme Revivre, qui soutient les personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires.
- Inscription gratuite, mais obligatoire
- Cette activité exclusive est réservée aux membres de la Chambre.
- Deux jours avant le webinaire, vous recevrez un courriel vous indiquant le lien Zoom pour vous y connecter.
- L’inscription à ce webinaire vous donnera accès à un webinaire présenté très prochainement (début juillet) sur les pratiques d’autogestion au quotidien (plus d’information à suivre).
Cette activité est réservée aux membres seulement. Si vous êtes membre, authentifiez-vous pour accéder au panier d'achat.